По мнению диетолога Юлии Половинской, сладости, содержащие рафинированный сахар, сильно вредят организму.
В разговоре с РИА Новости специалист заявила, что в рацион можно смело включать натуральные сладости — пастилу и мармелад без сахара. Также организму необходима глюкоза, которая в достаточном количестве содержится в ягодах, фруктах и сухофруктах.
Сахар Половинская назвала непризнанным наркотиком, вызывающим привыкание, и напомнила, что от ожирения и предожирения страдает каждый второй взрослый человек на планете, а смертность от диабета, которым страдает каждый десятый, находится на четвёртом месте в мире.
Источник: https://katun24.ru/news/666929
